Durante 10 encuentros, iremos entrando en algunos de los lugares que más ruido generan en nuestra vida:
Sobrepensar. Controlar. Anticipar. Exigirnos. Vivir en alerta. Querer resolverlo todo. Huir de lo que sentimos. Dejarnos siempre para después.
Porque soltar el control no significa rendirse.
Significa dejar de gastar tu energía intentando controlar la vida y comenzar a utilizarla para vivirla.
✨ No necesitas tener todas las respuestas para encontrar tu paz.
Descubre cómo dejar de gastar tu energía intentando dominar la incertidumbre y empieza a disfrutar de tu vida.
Lo que viviremos en este encuentro:
🧠 Neurociencia y Psicología: Comprende la necesidad de certeza de tu cerebro y entrena nuevas respuestas gracias a la neuroplasticidad.
🪷 Sabiduría Budista: Explora el apego, la aceptación consciente y la libertad de soltar lo incontrolable.
🌊 Experiencia Práctica: Meditación profunda y dinámicas sensoriales para distinguir lo que está en tus manos de lo que debes liberar.
Viernes 23 de octubre
20:00–21:00 h
Mayte Yoga · Alicante
25 € / sesión
Puedes participar en este encuentro sin necesidad de haber asistido previamente.
Regálate una hora.
El resto de la semana puede empezar a sentirse diferente.
VUELVE A TI
Menos ruido. Más tú.
Tus grandes victorias…
✨ Escuchar un pensamiento sin tener que seguirlo.
✨ Sentir incertidumbre sin necesitar controlarlo todo.
✨ Dejar de vivir anticipando lo que todavía no ha ocurrido.
✨ Reconocer cuándo tu mente entra en alerta y saber cómo volver al presente.
✨ Cambiar el “tengo que poder con todo” por una relación más consciente contigo.
✨ Permitirte sentir sin huir inmediatamente de lo que incomoda.
✨ Escucharte antes de dejarte, una vez más, para después.
✨ Recuperar espacios de presencia en medio de tu vida real.
✨ Comprenderte más y juzgarte menos.
LA GRAN VICTORIA NO SERÁ TENER UNA VIDA SIN RUIDO.
SERÁ DEJAR DE PERDERTE A TI MISMA DENTRO DE ÉL.
VUELVE A TI · Menos ruido. Más tú.
¡Hola! Mi nombre es Jade Olivo:
"Mi propósito de vida es guiar a las personas que viven con miedos y ansiedad, con mucho amor, de tal forma que puedan liberarse al igual que lo hice yo para vivir en plenitud y bienestar.
Desde muy joven comencé mis estudios de la cultura oriental, viviendo en india y países con culturas ancestrales como el budismo, hinduismo, islam, cristianismo, donde comencé a estudiar y a conocer al ser, a nuestra esencia y nuestra mente.
Pero cuando llego un momento crucial en mi vida, no supe gestionar mis emociones y me sentí vulnerable sin saber cómo manejarme, pensando que con todo lo que había aprendido y estudiado sería infalible.
Y allí me visitó la ansiedad, al principio no me di por aludida y la evitaba, pensaba que eso jamás me pasaría, así seguí un tiempo y vi como muchas partes mías se oscurecían y mi alegría y mi risa iban desvaneciéndose, culpando a los demás siempre en vez de mirarme y ver mi esencia.
Y de pronto una tristeza, un vacío estaban en mi cuerpo, llantos ahogados, dudas, muchas dudas, y llegaron dolores crónicos de los cuales jamás había sufrido, todo esto para empeorar más la situación.
Llegó un día que me toco tomar decisiones y con apoyo interno, cómo externo, tome la decisión y me Fui a un retiro con uno de mis maestros fantásticos en india.
Allí le comenté mis miedos y mis estudios en ese retiro comenzaron por aprender de la muerte y me quede en shock, ya que era de ella que tenía miedo.
Y estuve muy renuente, pero lo hice y así pasaron muchos días en soledad, en silencio me reencontré con mi esencia, vi mis sombras, mis creencias limitantes, mis miedos y pude integrar todo para avanzar.
En ese andar fui aprendiendo a dejar de sufrir, estudiando con los mejores y sanándome desde dentro.
Desde esa sanación, la mía, fui indagando como poder llevarlo a mi profesión y mi pasión de vida.
En este andar decidí un día unir las ciencias meditativas con mi carrera profesional de psicología y resulto que era mi camino para hacerle llegar a las personas la llave que abre el poder de su esencia y lograr desde dentro sanar.
En ese momento sentí que todo lo que yo pude encontrar dentro de mí, lo podía llevar a que los demás lo encontraran, y así lo he realizado desde entonces.
Y uni las técnicas de la ciencia, como la psicología y las técnicas milenarias, como la meditación, visualización, la neurociencia de la meditación, para darle forma a estos programas que hoy están a la disposición de todas las personas."
Estudios profesionales:
- Graduada en Psicología en Barcelona, España
- Coach Internacional certificada por la CIF
- Especialista en trastornos de Ansiedad, Ataques de Pánico y Depresión
- Especialista en Neurociencia de la Meditación
- Maestra Certificada Internacionalmente de Mindfulness y Meditación por la International Alliance Mindfulness Teachers Association
- Graduada en Psicología Budista de la Escuela Mahayana
- Estudios Budistas en la Fundación para la Preservación de la Tradición Mahayana
- Postgrado en Tanatología tibetana
- Retiros en Templos y Asham
Tu compra es 100% segura.
Tenemos tanta confianza en nuestro programa que si piensas que no cumple tus expectativas, tienes 24 horas después de la sesión para solicitar la devolución de tu dinero.
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